首先，我们需要改变对老龄化的看法。 在全世界，人类已经将衰老及其影响视为不可避免的事情，我们也无法躲避。 但为什么 出现这种情况呢？ 与其专注于治疗与年龄有关的疾病（例如痴呆症或癌症），不如我们应该改变方法，专注于其根本原因。

从最基本的意义上讲，衰老理论是基于表观基因组中的类似信息的丢失，这种丢失是在细胞复制过程中发生的，而细胞复制过程是自然发生的过程，在我们整个人体中不断发生。 但是，如果我们着眼于防止体内细胞的复制，而将更多精力放在细胞维护上，会发生什么呢？如果我们避免在细胞复制过程中的信息传递的次数，我们会减少信息丢失或降级的可能性。